Mediante unos estudios realizados por unos investigadores de una universidad des Israel, descubrieron que se adelgaza mucho más rápido si se consume productos lácteos en la dieta.

El estudio consistía en hacer un seguimiento durante dos años la evolución de trescientos pacientes con sobre peso de entre 40 a 65 años, quienes fueron sometidos a diferentes dietas como baja en grasas, mediterránea o baja en carbohidratos.
El resultado de la investigación fue que independientemente del tipo de dieta, las personas que consumían unas doce onzas de leche al día u otros productos lácteos, lograron perder Aprox. 06 kilos de peso.

Es algo realmente increíble, ya que comúnmente en nuestra dieta, las mujeres rechazamos beber leche por la grasa que contiene.